دل کا دورہ پڑنے سے اموات میں اضافے کا سبب۔ ماہرین
سرینگر//وادی میں ماہر امراض قلب نے نوجوانوں میں دل کے دورے یا قلبی گرفتوں کو تشویشناک قرار دیتے ہوئے کہا ہے کہ دل کے دوروں کی وجہ سے ہونے والی اموات کی بڑھتی ہوئی شرح کے پیچھے تمباکو نوشی ، منشیات کی لعنت اور نفسیاتی معاشرتی تناؤ ایک اہم وجہ ہے۔ وادی کشمیر میں نوجوانوں میں ہارٹ اٹیک کے بڑھتے معاملات پر معالجین نے اس پر تشویش ظاہر کرتے ہوئے کہا ہے کہ اس کے پیچھے کئی وجوہات ہیں جن میں منشیات کی لت سب سے بڑی وجہ ہے ۔ اس ضمن میںایک معروف معالج ڈاکٹر نثارترمبو ، ایچ او ڈی ایس کے آئی ایم ایس نے کہا کہ نوجوانوں میں دل کا دورہ پڑنے اور دل کی گرفت میں اضافہ ہوتا جارہا ہے کیونکہ وہ غیر صحت بخش عادات میں رہتے ہیں جس میں تمباکو نوشی اور دیگر متعلقہ چیزیں شامل ہیں۔انہوں نے کہا کہ( کارڈیک ائرسٹ)دل کادرہ اور ہارٹ اٹیک دو مختلف چیزیں ہیں اور دل کا دورہ پڑنے سے لازمی طور پر کارڈیک ائرسٹ نہیں ہوتی ہے۔ ماضی میں ہم اس کی تشخیص نہیں کرسکے کیونکہ تحقیقاتی طرز عمل دستیاب نہیں تھا۔ لیکن اب دونوں چیزیں تفتیشی طریقوں کے ساتھ ساتھ بیداری بھی شامل ہیں ۔ڈاکٹر نثار ترمبو نے مزید کہا کہ صحت مند طرز زندگی اپنانے کی ضرورت ہے۔ نوجوانوں کو بہت سارے پھل ، سبزیاں لینے چاہئے نوجوانوں کو زیادہ مرغ ، جانوروں کی چربی سے بچنا چاہئے۔ انہیں زیادہ نمک نہیں لینا چاہئے کیونکہ اس سے بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے ۔ اس طرح دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔انہوں نے کہا کہ ایسی چیزیں قلبی گرفتاری یا دل کے دورے کی تعداد کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں۔انہوں نے کہا کہ اس وقت پورے جنوبی ایشیاء میں یہ معاملہ درپیش ہے تاہم اس کے پیچھے وجوہات ایک جیسی ہیں۔ ڈاکٹر ترمبو نے کہا کہ اگر ہم خود کا مقابلہ مغربی ممالک میں بسنے والے لوگوں سے کرتے ہیں تو ہم جینیاتی طور پر دل کے دورے کا شکار ہیں۔ انہوں نے کہا دل کا دورہ ایک تشویش ناک صورتحال ہے لیکن اگر ہم ماحول کی دیکھ بھال نہیں کرتے اور اپنے طرز زندگی کو بھی تبدیل نہیں کرتے ہیں۔ اس سلسلے میں ایک اور ماہر معالج قلب نے بتایا کہ 15 سال پہلے ہارٹ اٹیک کا شکار مریضوں کو اسپتال میں آنا ایک غیر معمولی چیز تھی لیکن اب یہ ایک معمول کی بات ہوگئی ہے کیونکہ لوگوں نے مضر صحت اشیاء کھانے ، تمباکو نوشی کرکے اپنی طرز زندگی کو تبدیل کردیا ہے۔ ڈاکٹر عرفان نے کہا ، “تمباکو نوشی کے پھیلاؤ ، منشیات اور طرز زندگی میں بدلنا ، نوجوانوں میں کارڈیک گرفتاری کی وجہ سے اموات کی بڑھتی ہوئی تعداد کے پیچھے بنیادی وجوہات میں سے ایک ہے ۔ جبکہ نفسیاتی تنائو بھی اس کیلئے کافی حد تک زمہ دار ہے ۔ ہم نے اپنا طرز زندگی بدلا ہے۔ ہم کھانا کھاتے ہیں ، لیکن اس کا استعمال نہیں کرتے ہیں۔ ہم ورزش کرنے کی بجائے سہولیات کو ترجیح دے رہے ہیں۔ ہم پیدل چلنے کی زحمت بھی نہیں کرتے ہیں ، انہوں نے مزید کہا ، یہ ضروری ہے کہ انسان کو صحت مند رہنے کے لئے دن میں کم از کم 30 منٹ پیدل چلنا لازم ہے۔ انہوں نے مزید کہا ، “لیکن ، ہم زیادہ تر گاڑیوں کو ترجیح دیتے ہیں اور موبائل فون سے بہت زیادہ لگے رہتے ہیں ۔گذشتہ دو سالوں سے کشمیر میں نوجوانوں میں نفسیاتی معاشرتی تناؤ میں اضافہ ہوا ہے ، جس کی وجہ سے دل کے دورے میں اضافہ ہوا ہے۔ تاہم سردیوں میں دل کا دورہ پڑنے والے واقعات کی تعداد میں اضافہ دیکھا گیا ۔ڈاکٹر عرفان نے مزید کہا کہ دل کا دورہ پڑنے یا کارڈیک گرفت سے بچنے کے لئے سگریٹ نوشی اور منشیات لینے کی لت سے چھٹکارا کی اشد ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ منشیات کے خاتمے کے مراکز کی تعداد میں بھی اضافہ کیا جانا چاہئے کیونکہ اس سے دل کے دورے کی شرح کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ یوتھ ہمارا مستقبل ہے اور ہمیں مناسب وقت پر نوجوانوں کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔ لوگوں میں آگاہی لازمی ہے جس کے لئے کیمپ لگائے جائیں۔ بچوں میں شعور بیدار کرنے کے لئے اسکولوں کو مرکزی مقام کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے تاکہ ہم دل کے دورے کی شرح کو کم کرسکیں۔
